Günlük hayatta hareketimizi sağlayan, kasların ürettiği gücü kemik ve eklemlere ileten bağlara tendonlar diyoruz. Başka bir tanımla tendonlar, kasları kemiğe bağlayan sert liflerdir. Vücudumuzda farklı noktalarda birçok tendon olsa da bunlardan en büyüğü Aşil Tendonu’dur. Baldır kasını topuk kemiğine bağlayan bu tendon, 1.000 pound veya daha fazla güce karşı koyabilir.
Diğer tendonlar gibi Aşil Tendonu da çeşitli sebeplerle yaralanabilir. Aşırı kullanım veya yaşlanma nedeniyle tendona taşıyabileceğinden fazla yüklenme aşınmalara ve yıpranmalara sebep olur. Tendonun fazla kullanılması ve zorlanması ile yırtıklar oluşabilir. Yırtıklar, inflamasyona dönüşür ve hasar sonucu Aşil Tendiniti oluşur.